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鬼吹灯之精绝古城 01-生活-高清视频 精彩片花

来源:人民的名义  更新时间:2016-12-10 17:46:04  浏览量:
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剧照


还记得前段时间被王健林刷屏的那句话么“先定一个能达到的小目标,比方说我先挣他一个亿”
而就在昨天一张王健林行程表再一次刷屏了看完这个你明白,王健林有多忙了 你只看见别人有钱,却不知道是怎么挣来的只有那些没钱的人,才会整天想着怎么花钱先来感受一下王健林的一天
首富的一天有一半时间在路上24小时,两个国家,三个城市飞行6000公里,签约500亿的合同很忙吧?其实,他每天的日常几乎都是这样的“在别人看来这是不平凡的一天,又是他普通的一天”下面我们来具体看一下每个时间段他都干了些啥?
4:00 起床
还记得科比的名言么:“我知道洛杉矶凌晨4点钟的样子”好可怕,原来优秀的人都那么拼...
4:15-5:00 健身
健身这件小事,他已经坚持两年了,风雨无阻,即使出国也不落空。一天之内一定要留1个小时健身,见过坚持的,有见过这么坚持的吗?
5:00-5:30 早餐
什么?韭菜盒子?其实,韭菜盒子绝对是谣传,他的早餐很简单:一碗粥,一片面包,几片咸菜而已。和普通人无异。
鬼吹灯之精绝古城5:45-6:30 前往机场
前方怎么有警车开道?别想多了!在雅加达,花钱就能请到警车开路,这不是什么特权,只是为了节省时间,于是有了下面这一幕。
12:20 到达海口
落地海口,已是中午12点20了,第一件事,不是吃饭,不是欣赏当地美景,而是工作工作工作!随后的几个小时里,签订了一个500亿的合同。
鬼吹灯之精绝古城对此只能说三个字:真~有~钱
13:20-15:00期间,用餐、前往机场
15:00-18:10 飞机返回北京
忙碌了一天,终于能歇歇了吧?当然不可以!即使在飞机上也在讨论海口万达城项目图纸。
鬼吹灯之精绝古城18:30-19:10
回到北京办公室,你以为回来第一件事就是去找韭菜盒子?错,除了工作还是工作!因为第二天,将又有一个重大签约等着他。
鬼吹灯之精绝古城满打满算,首富每天的工作时间从早上5点到晚上7点,每天工作至少在12小时以上。看来,要实现一个“小目标”也并不是那么容易的啊!62岁的王健林雷厉风行,充满朝气,比整天抱着他们平时的作息也是让我等望尘莫及。
库克
苹果公司首席执行官蒂姆库克在业界以早起出名。苹果的员工会在黎明时分的4:30就收到他的电子邮件,且每日如此,他们已经习以为常。库克也会在5点钟的时候准时出现在健身房。
埃隆马斯克
同时担任特斯拉等多家公司CEO的埃隆马斯克,每周工作超过100个小时,每天都忙到夜里3点才躺下。在极度忙碌的时候,他也要抽出时间陪孩子们玩耍,可以说是自带超长待机功能。
李嘉诚
已经80多岁高龄的李嘉诚,从早年创业至今,一直保持着两个习惯:一是睡觉之前,一定要看书;二是晚饭之后,一定要看英文电视,不仅要看,还要跟着大声说,因为“怕落伍”。这种勤奋和自律,非一般人能比。
李彦宏
百度创始人兼CEO李彦宏曾爆料,自己每天早晨5点多就“被机会叫醒”,因为机会多到睡不着,必须决定把哪些机会放弃,聚焦做一些自己真正擅长和喜欢的东西。“勤奋”似乎一直是李彦宏的标签,从读书时代起,他就常常泡在图书馆做“书虫”。
雷军
小米公司CEO雷军做客一档访谈节目时称,“我现在基本每天中午饭大概三分钟的时间”。正是在“IT劳模”的带领下,小米今年依然保持两位数的同比增长,而整个行业的平均增长只是个位数。
任正非
华为总裁任正非也是一个典型的工作狂。在华为,有种“床垫文化”,每人都有一个垫子,是加班的时候用来睡觉的,任正非在他的办公室也有一个简陋的小床。任正非鼓励员工拼命工作。有数据称,欧洲研发人员的工作时间约为每年1400小时,而华为中国研发人员的工作时间翻了一番。
还是那句话“不怕别人比你优秀,怕的是优秀的人比你还努力”2016年最后一个月此时不拼更待何时前行路上,你我共勉。
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生糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。又属于致敏食物,过敏体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。芒果用盐水浸渍后食用,并不能减少过敏发生机会,只能改善口感。7.火龙果火龙果由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人,也应少吃。8.山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。但过量摄入,其中所含的氧杂蒽酮有增加酸中毒的可能性。一般一次吃四五个山竹即可。并非所有水果晚上都不能吃还有一些水果十分适合晚上食用晚上能吃的水果1.菠萝菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。李时珍在《鬼吹灯之精绝古城》中也肯定,菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。2.木瓜木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质,饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。3.猕猴桃、橘子、山楂等他们富含大量有机酸,能增加消化酶活性,促进脂肪分解,帮助消化。4.桂圆如果睡眠不好,可以吃几颗桂圆,它有安神助眠的作用,能让你睡得更香。5、香蕉香蕉对于睡眠有着很好的帮助,甚至有人将香蕉称为“包着果皮的安眠药”。睡前吃香蕉还可以消除人体的疲劳,并且帮助稳定血压,使人可以尽快入睡预告

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