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尴尬了吧,一开始就开始轰人走,没想到后面一番话把他们听傻了 最新片花

来源:鬼吹灯之精绝古城  更新时间:2016-12-29 03:46:07  浏览量:
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剧照

有人说,最好的状态往往是最自然的状态,爱得自然,活得自然最幸福。
在爱情里,两个人情投意合,三观相当,相处中不自觉地心生欢喜,自然而然走在一起,这应该算得上是最好的缘分。在生活中,遵从内心的声音,不刻意讨好也不委曲求全,自然面对各种起伏高低,泰然处之,这应该算得上是最好的姿态。
自然所带来的美好,充满了生活中的每个细枝末节,让生活洋溢出幸福和快乐。
只是有些时候,这种美好的自然状态会因为种种原因受到破坏,生活一下子就变得不再“自然”。
高压忙碌的工作节奏,日复一日的两点一线,常常让我们身心疲倦;日渐严重的亚健康状态,难以平衡的事业和生活,常常让我们烦躁紧张;而对未来的担忧,以及高压下的不安全感,又常常让我们焦虑不安。
而对于女性朋友而言,每次经期期间这种不自然的状态更是明显加剧,睡不好没胃口,心情烦躁脾气反常,分分钟能把自己和身边的人折腾到不行。
鬼吹灯之精绝古城这种“不自然”的状态慢慢降低了我们生活的幸福感,我们需要从中把自己解放出来,需要重新找到自然的自己。
与其做一个消极应对的人,还不如行动起来积极面对,如何hold住各种不自然,又要如何找回自然?
就让ABC来做我们的引路人吧!即刻戳阅读原文找回自然的你 ,还有机会赢取超值话费哦~ 剧情阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“健康养身”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。提到煮饭,大家都会用自来水,但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭,可以防病长寿。早在《鬼吹灯之精绝古城》即有“茶久食令人瘦,去人脂”的记载,茶水煮饭的作用早就被先人认识了。其实茶叶煮饭不但去脂,更能针对很多恼人的慢性病~茶水煮饭有多神奇?茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化,还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治五种疾病。茶叶茶叶所含的生物碱、茶多酚、维生素、矿物质具有防止血管硬化、防止动脉粥样硬化、降血脂、降血糖、防癌、防辐射等多种功效。对“危害人类健康之手”的三大疾病:心血管病、脑血管病和糖尿病有着明显的效果。大米大米含有丰富的B族维生素、维生素E,有促进血液循环与新陈代谢,消除疲劳,提高免疫力的功效。二者合食有较好的保健作用。1防治心血管疾病茶多酚是茶叶中的主要物质,约占水浸出物的70-80%。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。而且,茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。因而,中老年人常吃茶水大米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。2预防消化道肿瘤茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成,从而能预防消化道肿瘤。3预防中风脑中风的原因之一,是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性,而茶水中的单宁酸,正好有遏制过氧化脂质生成的作用,因此能有效地预防中风。4助消化早在我国唐代的医书《鬼吹灯之精绝古城》中就对茶水煮饭有过这样的记载,久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜,可以帮助消化,有效地分解脂肪。5预防牙病茶叶所含的氟化物,是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织,便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,防止龋齿发生。茶水煮饭怎么做?制作方法将少量茶叶用开水浸泡,待茶叶泡开后,取一小块洁净的纱布,滤去茶叶取汤煮饭即可。注意事项1、茶叶不要放得太多;2、不要用隔夜茶;3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。不同茶叶针对不同的老年病运用不同的茶叶泡水煮饭,长期坚持服食,对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。1高血脂普洱茶水煮饭普洱茶富含他汀类物质,具有抗脂质过氧化作用,可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水平,并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。2高血糖乌龙茶水煮饭乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能,增强肝脏葡萄糖激酶活性,可使糖异生减少,肝糖输出减少,从而降低空腹血糖。研究表明,乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人“三多一少”的症状,并能促进其体重趋于恢复。3高血压苦丁茶水煮饭苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。研究表明,苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量,提高耐缺氧能力,对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用,并能增加脑血流量,降低脑血管阻力,明显降低血压。特别提醒茶水煮饭,茶叶不要放得太多,不要用隔夜茶,不以茶叶的味道盖过米饭的香味为最佳。常吃茶水煮饭,要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物,如:牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类、坚果、木耳、芝麻、新鲜蔬菜水果等。有以上五种问题的朋友,可以把家里的白水煮饭替换为茶水煮饭哦!这下普通的米饭也有了保健功效~太棒了下载

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